Psykisk ohälsa!

Studerar just nu om psykisk ohälsa som enligt mig är superintressant. Följande meningar om utbrändhet är så klockrena: "det handlar inte bara om att vara svag eller stark, göra rätt eller fel i förhållande till alla goda ideal, ha god eller dålig självkänsla eller rätt eller fel personlighetsdrag. Att INTE bli utbränd handlar om en insikt, om att vi som människor inte alltid förmår vara de vi vill vara, göra vad vi vill, göra gott eller tillfredsställa alla och allas behov. Bland alla krav måste vi även ta ansvar för att egna behov tillfredsställs och ibland stå ut med dåligt samvete".

Detta tåls att tänka på ibland och något ja lärt mig efter läsandet är Att:
Att förebygga utbrändhet är ganska simpelt, värre blir det när man väl är utbränd. Tänk på den :)