torsdag 30 juni 2011



en underbar dag i stugan, farmor, farfar & jag. jordgubbar, bananer, ananas, kiwi & massa kärlek.
Precis vad jag behövde idag.

onsdag 29 juni 2011


finns inga som helst ord som kan förklara min kärlek till er

måndag 27 juni 2011

bästa frukosten.


jag är tame tusan överlycklig för optimalis, tänk hur många alg-shotar som jag tvingat i mig & nu kan man få i sig både spirulina och chlorella med en helt okej (rätt god smak). sing hallelujha!

söndag 26 juni 2011

adam och optimalis.

optimalis 289:-
ps. adam är inte till salu, absolut inte.

grillmys.






grillmys en söndag med jonny och hennes gosfamilj.


skön lördag hos mamma, mitt smultronställe av alla ställen.

bordsplacering.


oj vilket arbete det är att få ihop bordsplaceringen, men kul.

lördag 25 juni 2011

Depression?



Ett av de vanligaste symtomen på omega 3 brist är depression. det bästa och enklaste sättet att få i sig omega 3 (enligt mig) är att ta en matsked linfröolja (kallpressad) på morgonen, antingen direkt som den är eller blanda ner den i gröten.

brist på viktiga fettsyror eller en oblans mellan 3 & 6 har sammankopplats med tillstånd som alzheimers, astma, artrit, cancer, depression, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, hyperaktivitet, högt blodtryck, inflammation, insulinresistens, inlärningssvårigheter, minnesrubbningar, schizofreni, stroke, åldrande och min hjärtefråga, övervikt.


Tror du att du har brist på omega 3? kontakta mig så hjäler jag dig med enkla justeringar.

Min kallpressade linfröolja får du för 45 :-

torsdag 23 juni 2011

Foo fighters.





konsert

MÖHIPPA!

lina & adam


:)



bästa lina & brander anordnade en möhippa som var helt underbar, helt i min smak och jag blev så chockad då de dök upp på mitt jobb. en helt fantastisk dag med allt man kan önska. tack än en gång fina tjejer & tack ni som dansade med mig hela natten lång & tack lina igen för möhippe-natten, den va ljuvlig. nu är jag ännu mer taggad för bröllop.

torsdag 16 juni 2011

lina & jag



kan behöva lite repetition, gah vad jag är ambitiös.
att ligga och ta det lugnt har nog aldrig varit något för mig.

frukost.


dagens frukost ser ut som varje frukost denna vecka, JORDGUBBAR

onsdag 15 juni 2011

TM.



kvällen har spenderats med catrine som är vår toastmaster, trots att hon aldrig varit det tidigare är jag övertygad om att hon kommer klara det GALANT.


gym.


så här kul har vi när vi springer på bandet

gym.


så här kul har vi när vi springer på bandet

Renata.



jag laddar inför gympass med nya topphälsa (tycker den är sådär men min idol renata var med, så kunde inte motstå. kan man bli annat än trött då det finns 234 olika tips att gå ner i vikt på? skriv om något vettigare, TACK) & jordgubbar med mandelmjölk.

Frukost hos mitt ex.




lina p bjuder på frukost & lunch med för den delen, snälla lina. idag har vi fortsatt på vårt hemliga projekt :)
det handlar så klart om bröllopet.

tisdag 14 juni 2011

murgröna.



det känns tryggt att jag gått och köpt en massa murgröna för att få bort en del av kemikalierna i mitt hem, enligt boken "kanariefåglarna ryter" minskar man bensenhalten med hela 90 % med hjälp av den vackra murgrönan.
välkommen hem till mig, fina murgröna, hoppas att du kommer att trivas.
idag har det testats bröllopsfrisyr och jag kunde inte låta bli att dra på mig klänningen än en gång & denna gång fick jag både mamma och mormor att börja gråta, hur ska det här gå? jag kan nog inte bli mer taggad.

skolavslutningspresent.

mamma överraskar med skolavslutningspresent, precis som när man var liten :)

en morgon på gymmet.


finaste mamma

idag kunde T och jag inte träna ihop men mami har äntligen börjat gymma med sin bästa vän så jag hängde på dom. det gick ju super.

morgonstund.

ååå va härligt det är med semester, äntligen kan jag läsa massvis!

måndag 13 juni 2011

tjejkväll




hanna hade fixat god mat och en kväll med tjejerna var precis vad jag behövde.

Alicia i mitt hjärta!


Sussi kom på fika och jag fick äntligen mysa med alicia, sötare än sötast!



Nils bjöd på lunch innan han åker tillbaka till oslo men på fredag kommer han hem på riktigt, så skönt, så bra.
och idag är det exakt 2 månader tills vi gifter oss!