mitt mellanmål blev knäckebröd med getost och gurka & en cappucino med sojamjölk

my god, det var inte likt mig.

å vad jag kan sakna ihjäl mig efter denna lilla flicka, fy för praktik!

jag är egentligen rätt (VÄLDIGT) trött på topphälsa men skulle ändå köpa hälsa (eftersom erica pryder omslaget - rawguru) och då råkade topphälsan slinka med hem. får se om jag blir lika besviken som vanligt. Står ju tame tusan samma sak VARJE gång. nu blir det promenad med Catrine.

ursäkta mig för sämsta uppdateringen ever, är ute på min andra VFU vilket innebär mindre tid för företag, arbete och blogg.

därför kommer här ett recept på en underbart god sallad:

avokado

gurka

koriander

citronsaft

vitlök

olivolja

peppar & salt

receptet kommer från cecilia blankens!

nu blir det gymmet med gym-tinna

efter ett sjukt bra gympass med tinna gick bilen till jönköping för rawfood inspiration med helena. En mysig timma med matlagning. Här fick vi vara med och smaka på maten och alla fick med sig en påse cashewnötter (raw) från holistics, tack snälla ni!

efter lunch tog jag cykeln till kompis jonny för att fira hennes söta lilla troll, molly som fyller 1 år idag och det ska firas med paket.

dålig upplösning men bättre än inget, vilket mys :)

dagens charmtroll

efter önskemål om fler bilder kommer jag nu bli mycket bättre på det :) här är jag efter en härlig promenad. sen kommer en bild på Lina P, när vi äter lunch.

min bästa fina P

innan du bestämmer dig för att tro eller inte tro på det som stod i expressen igår tycker jag att du ska läsa detta. Jag blir så irriterad på tidningar som enbart vill sälja, de bryr sig inte om människan som står bakom. sen blir jag dessutom irriterad på de människor som stirrar sig blinda på vad som står i dagstidningarna. Jag tycker att man borde ha med sig att journalister i dagstidningar vill få in pengar, inget annat, dessvärre når de många människor med sina artiklar (när det gäller just sådana här artiklar). därför bör man bilda sig en egen uppfattning. Det har i alla fall jag gjort efter att jag läst gårdagens artikel om kosttillskott.

Gå in här för att läsa en mycket bra artikel!

nu finns produkterna i hyllan

nu ska jag fortsätta titta på när frida pluggar till tentan,

jag hade visst glömt att anmäla mig, opps!

dagens lunch, rotsellerisoppa med nybakatbröd

det äckligaste jag druckit? smakar barnmat på flaska!

pandalakrits finns hos mig, 40 kronor!

har haft en toppenhelg med frida ericsson, promenader, massa prat och bio. har dessutom hunnit med att jobbat som personlig assistent vilket jag älskar, träffat brander för en fika och idag kom min frida för att stanna några dagar för plugg. vi har tränat, gjort hemmagjord pizza, chokladpraliner och druckit te. här kommer lite bilder från vår dag.

first aid kit går på repeat hela dagarna, vilken otroligt härlig känsla.

ska klä på mig för en promenad i sköna solen och sedan sätta mig i biostolen för att titta på "hur många lingon finns det i världen".

ha en fin kväll!

Hallelujha, vi är i rätt riktning!

ta en titt på DN och läs om transfetter :)

Har du bestämt dig för att göra en detox rekommenderar jag denna produkt som finns hos mig. Den innehåller selen som är en antioxidant och som binder till sig tungmetaller, jod som är immunförsvarshöjande och bakteriedödande. lipoinsyra, en antioxidant och en källa till fettförbränning, fungerar även som kontroll för insulinet, samt motverkar åldrandet. alger som chlorella som har en starkt avgiftande verkan vilket är perfekt vid en utrensning av kroppen. PRIS: 255 kronor - burken räcker till 4 omgångar :)

efter en heldag med plugg unnade vi oss ansiktsbehandling på sofiero

helt helt underbart

frida testar krämer

helt i vårt stuk, utan några konstiga tillsatser

riktigt seg i kroppen efter behandling

så här len blev frida :)

här kommer gårdagens lunch också, rätt lik onsdagens lunch :)

igår pluggades det på kyrkogatan, frida och jag så klart, men en hel del pauser. här är vårt rawfika, helt underbart gott :)

Nya produkter kan vara något av de roligaste :)

schampo & balsam från faith in nature

Nya produkter till emlogica :)

Ett schampo och balsam som heter faith in nature som är helt naturliga och till ett fantastiskt bra pris, 100 kronor flaskan.

• Innehåller inga parabener.
• Innehåller endast aromaterapioljor.
• Innehåller inga animaliska ingredienser.
• Är inte testade på djur.
• Innehåller inga syntetiska konserveringsmedel, färgämnen eller parfymer, helt utan SLES (sodium lauryl ether sulfate) och SLS (sodium laureth sulfate).
• Innehåller endast rena örtingredienser.

Har haft ett givande möte på morgonen som jag tror enorm mycket på. har haft en frida här på lunch och te och nu ska jag äntligen träna, härlig dag.

lunchbilder från göteborg - nässjöklanen umgås i göteborg och hittar snygga tärnklänningar till mitt bröllop, helt förträfflig helg. Love you guys!