tisdag 30 april 2013

Mineralpuder!!

Det är inte bara det vi stoppar i oss som påverkar vårt välmående. Allt som vi använder och kletar på huden, under dusch, efter dusch, deodorant, smink, tandkräm, ja allt påverkar såklart oss. Sminket jag använder är mineral-foundation från TIKEI & det är grymt.

måndag 29 april 2013

Raw-boll

Minis första raw boll är intagen, denna innehöll 2 dl solroskärnor, 1 dl kokos, lite kanel och 2 msk Carob. Han älskade dom! Efter fika med familjen skiöld blir det nu promenad med en vän jag inte träffat på länge, mys!

söndag 28 april 2013

Kick n box!

Efter ett par års uppehåll är jag äntligen tillbaka. Jag har testat många olika träningsformer och det är inte mycket som slår ett hårt kick n box-pass i norrboda, och hur skönt är de inte att de ligger runt hörnet, jag är såld, igen! Efter passet återhämtar jag mig med en mighty sport.



Nyheter!

Nyheter är idag beställda och kommer i veckan. Här kommer ett axplock!




 Sojafärs!
 
Nya superfina teer!
Ekologiska såklart


Choklad med espresso


Choklad i mörkaste laget, denna sötad med kokossocker!
Raw bite, ljuvligt mellanmål
vanilj & blåbär!

Kokos

Chia-frön & alla dess nyttigheter

Tahini!

Jordnötspasta, crunchy!

Miso-soppa är det perfekta mellanmålet som du endast behöver tillsätta vatten!

Ett proteinpulver på hampa och ris, fullproppat med antioxidanter som t ex goji & acai.
Suveränt efter ett hårt träningspass!

Mungbönchips!
 

Bananpannkakor!

Godmorgon! Jag börjar dagen med att bjuda mina pojkar på bananpannkakor, sedan kommer butiken att vara öppen mellan 10-13 och snart behöver vi få in alla deltagare som kommer köra detox, så tveka inte, kör en vecka med oss. För mer information maila mig, info@emlogica.se

Kram på er!

lördag 27 april 2013

Efter renovering kommer solsken!

Efter renovering har vi nu blivit bjudna på mat, så gott!





Morning!

Morning sunshines! Idag orkar vi inte pressa eget, då är det bra att brämhults finns. Inte som egetpressat men helt okej ändå, denna nya smak med äpple och päron var kanske inte den godaste men grapen och melonen vägde liksom upp! Nu är det renovering som står på schemat.



torsdag 25 april 2013

Torget!

Torsdag är likamed torgdag, är likamed nya blommor & lunch på Elsies! Sjukt härlig dag i solvädret, nu är det vår!

Onsdagslunch!

Mormor är nybliven pensionär O ja nybliven föräldrarledig, vilken kombo! Här äter vi lunch.



onsdag 24 april 2013

LRF

LRF-appen hjälper dig som konsument att kolla ursprungslandet på dina varor, så bra! Helt gratis app dessutom.

tisdag 23 april 2013

Boel & Oscar!

Idag byter ja ut alla kunskapsböcker till denna som jag vann från en tävling i Aftonbladet. Idag ska ja även berätta för er att jag haft en härlig eftermiddag, jag kan konstatera att barndomsvänner är mer än underskattat.

måndag 22 april 2013

Att växa!

Godkväll!
Dagen har inneburit en hel del mys med mini, som det ska vara. Däremot har jag till min lycka hunnit med en hel del under hans sovperioder. Jobb med fakturor och med emlogica så klart, hann även med ett möte med Klas som arbetar med Got Juice. Eftersom vi haft en hel del förfrågningar gällande detox-veckorna så har vi nu bestämt oss för att köra en extra vecka, så bor du i Nässjö och är intresserad så mailar du mig på info@emlogica.se så ska jag informera dig så bra jag bara kan.
Vi kommer även göra ett reportage från föregående detox-vecka, kommer bli grymt.

Bästa Klas

Chicken!

Idag gjorde jag kyckling i Lergryta för första gången, att rekommendera. Jag kryddade min med rosmarin, peppar och vitlök. 2 timmar i 225 grader. Kokosfett använde ja istället för rapsolja, vilket jag aldrig använder vid upphettning. Morgonen spenderades med mini i uterummet!





Grill!

Årets första grill, alltid är det något speciellt med det, ännu mer speciellt när man har sina favoritpojkar på plats och uterummet är dessutom förberett för våren, bring it on.







söndag 21 april 2013

squat challenge - dag 7!

Följ med mig och få träningsvärk i rumpa och ben, superhärligt. Idag har jag försökt få ihop mitt varulager och jobbat av med lite fakturor. Umgåtts med familjen och grillat i det härliga vädret. Bäst av allt var såklart promenaden med Nasim, vilken energi.

lördag 20 april 2013

Kvalitetstid.

Har fantastiska dagar i Jönköping med fina tjejer







fredag 19 april 2013

Favorit!

En av mina duschcremes favoriter är weledas citrus, det är inte mycket som slår den, kanske Maria Åkerberg då.

torsdag 18 april 2013

Blommor!

Blommor livar upp som bara den, å dessa finaste ranukler är mina favoriter. Hela huset är täckt av dessa ljuvliga. Kan glatt informera att en webb-butik håller på att bildas, så himla roligt. Nu ska ja satsa som tusan på mitt företag, har även tagit hjälp av revisor. Nu börjar det hända grejer, följ mig.





onsdag 17 april 2013

Sköna dagar!

Vilka härliga dagar jag har, njuter och myser varenda eviga dag. Idag har blod lämnats för första gången och absolut inte sista, uppmanar alla jag känner att göra en insats :) sedan stannade vi hos mormor, gick en promenad och tog en take away te :)

tisdag 16 april 2013

Middag!

Igår överraskade ja min Nils med högrev, jag är ingen köttfantast men jag älskar att överraska de som betyder mest för mig. Självklart gjorde ja egen fond men annars är receptet här, gör't!

Podcast it is!

Mini och jag tog långpromenad till och från min mamma som bor ca 6 kilometer från oss. Så fort lillen somnar lyssnar ja såklart på podcast, kanske bästa påhittet. Hos mamma fick vi fin gös, hon är otrolig. Idag står på schemat, byte av bildäck, möte, blodgivning & så lite mys med min mormor. I går började dessutom min squatchallenge, häng gärna på, googla och kör med mig.

måndag 15 april 2013

En söndag i min smak!

Butiken öppen, bror på besök & en lång lång promenad med finaste grannen N! Å va mini gillar denna tös!

torsdag 11 april 2013

Födelsedag!

Nu är det fritt fram för mini att fylla år, för nu har grejerna från leila general store kommit. Nu kan kalaset bli av. Tänk att lillen är 1 år i morgon, inte klokt.