lördag 27 oktober 2012

onsdag 24 oktober 2012

Groddar!

1000 miljoner groddar senare. Börja grodda nu direkt för tusan, de blir inte bättre än så här.

Pumpasoppa!

Det blev pumpasoppa igen, för det är det godaste just nu. Till detta hembakt bröd med chèvre!

måndag 22 oktober 2012

Lugn och ro!

En lite skönare dag har börjat, sovmorgon, TRX och nu en grön Smoothie. Denna dag ska bli lite lugnare än de senaste 7, mycket jobb och plugg men i ett helt annat tempo. Det är jag värd!

söndag 21 oktober 2012

pukka!


Gör en detox/viktkur med Pukka Weigth Balance. 



Kyckling!

Något som ofta äta här hemma är kyckling, är inte så glad i rött kött så blir oftast vegetariskt men ibland kyckling och fisk och väldigt sällan av det röda köttet. Idag proppade ja kyckling med soltorkade tomater och lyxade med färsk pasta.

Långpromenad!

Långpromenad innan ja sätter mig med C-uppsats, vilket härligt höstväder det blev då!

Pumpasoppa!

Satan så god pumpasoppa de blev, detta recept är verkligen att rekommendera!

lördag 20 oktober 2012

Kaffe&ledighet!

Efter morgonmys hos svärföräldrar så blev det en efterlängtad träff med anna som äntligen flyttat hem till Nässjö. Efter det, en god cappucino med världens bästa man, helgen skulle egentligen spenderas i Göteborg men då mini är sjuk är vi kvar i Nässjö och vilar upp oss. Nu ska jag testa på pumpasoppa!

fredag 19 oktober 2012

Lunch&skola!

Har vart en minst sagt tung och jobbig vecka. Dagens lunch blev från skolan, fräsch sallad (ser dock inte så ut). Nu ska ja ha en helg med massa vila.

måndag 15 oktober 2012

Lunch!

Dagens lunch blev kyckling, sötpotatis, tzatsiki på spenat, egenodlade groddar och sallad såklart!
Hann med en snabb shopping innan, efter massagen, blev nya mjukis/plugg-kläder. Nu fortsätter ja, Puh! (Inte lätt när man har 2 fina pojkar sovandes i jämte)

Massage!

Efter 45 minuter hos AK är man (bokstavligen talat) som ny. Ny tid är bokad om 1 månad och jag längtar redan. Har aldrig vart hos en massör som kan peka ut bekymret så väl som anna-Karin. Nu lunch innan jag sätter mig vid datorn igen.

Måndagsmorgon!

Dagen börjar med frukost (med Adam och Nils) och fortsätter med sista piffet med emlogica, ollemys och en massa plugg och jobb. Nu är jag värd en massage hos AK. Tjing!

söndag 14 oktober 2012

Mjölkskummad!

Efter Brunch och god lunch med mina killar blev det plugg inför tentamen, till detta mjölkskummad te (från NK som enligt mig har de bästa teerna, tehuset Java delar första plats)

Söndagsbrunch!

Idag började dagen uppe på stinsen arena för att kolla på man och bror som spelat match. Sedan blev det födelsedagsbrunch hos morbror. Mysig dag i regnet. Att få gröna drinkar när man är bortbjuden är LYX!

lördag 13 oktober 2012

Lördagen har snart passerat!

Lördagen började med Tinna på gymmet, har blivit en härlig rutin som gärna får hålla i. Ingen är gladare än jag att äntligen va igång som innan mini kom. Efter träning blev de frukost med surdeg från Elsies och därefter bandymatch i hallen, å så gött det är med hall.

torsdag 11 oktober 2012

Middag!

Middag med Nils innan hans träning. Blev kyckling, massa grönsaker, potatis, fänkål och kronärtskockor (från skördefesten på Öland) fantastiskt gott!

dagens lunch.



dagens lunch blev på Elsies, gott, smidigt och välbehövligt med paus i pluggandet. 

I väntan.


I väntan på Sanna och C-uppsats ser det ungefär ut så här. 
Fullproppad, oorganiserad väska och så höstskor. 

onsdag 10 oktober 2012

Jobbdag!

Idag är det onsdag, vilket innebär jobb på bräcke. Blev lite stressigt i morse så vad passar då inte bättre än en näringsrik Smoothie?

Nu blir det kalas för svägerska, Tjo!

tisdag 9 oktober 2012

Utbildning - ryhov sjukhus!

Befinner mig nu på ryhovs sjukhus för ännu en utbildning inom hälsa. Hoppas på ny, inspirerande information!

Förmiddagsplugg!

Förmiddagen gick åt till jobb och plugg. Nu tar ja bilen in till Jönköping för ännu en kostutbildning. Lyx att ha båda mina killar hemma.

måndag 8 oktober 2012

Surdegslunch!

Fortsatte killtemat med lunch på Elsies.
Nu ska mammas man firas med dunder och brak!

Frukost!

Det blev frukost med mina groddar, att rekommendera!

Måndagsmorgon!

Denna morgon börjar på gym med Adam och följs av en frukost med alla mina grabbar samlade (inklusive Anton, härligt)

söndag 7 oktober 2012

Chocolate balls!

Har haft Jonny på kvällsfika så vad passar bättre än chokladbollar på mitt lilla vis.

- Flingor (havre, bovete eller vad man gillar)
- kokossocker & lite rårörsocker
- kakao
- smör
- 1/2 espresso
mixa & rulla i kokos!

Träning och umgänge!

Träning och umgänge, den kombon borde alla köra på. 2 flugor i en smäll så att säga. Älskar att vara nära vän med en lika träningstokig. Våra muskler/kroppar är långt i från vad de en gång var, men snart, snart är vi där!

Frukosten blir dessutom så mycket godare efter ett träningspass. På helgen blir det nästan alltid surdeg, juice och cappucino medan veckorna som oftas bjuder på Smoothie.