tisdag 31 juli 2012

Spontanitet!

Denna dag kunde inte sluta bättre än ett besök av dessa 2. Vi sätter ord på allt. De shoppade loss på emlogica innan de åkte härifrån.

Frukost!

Nu har jag äntligen fått snurr på sjalen så nu kan jag göra drinkar med lilleman hängandes på bröstet.

Frida och jag letar hälsoresa till nästa år, shit så taggad jag är!

Vänskap!

Där kom hon och lagade rätt efter rätt, precis i rättan tid. När man behöver det som mest. Ni skulle bara veta hur lyckligt lottad jag är som har en vän som henne.

söndag 29 juli 2012

längtar.


i morgon kommer denna tös hit. 
jag hoppas på god mat

fredag 27 juli 2012

Sommar!

Väldigt härlig dag med Tilda och Vilgot. Kommer inte ifrån det, att Man kan slappna av på ett helt annat sätt med familj och släkt. Nu åker O och jag vidare!

onsdag 25 juli 2012

Långpromenad i stekande sol!

Shit så varmt det är, är ingen sommartjej direkt. Dock underbart med trädgårdshäng och sen en långpromenad med finaste son, han, det bästa jag vet.

Bipollen


Bipollen (eller pollen-granulat) är ett av naturens mest unika och kraftfulla födoämnen. Det är ett av de näringsmässigt mest kompletta ämnena som går att stoppa i sig.
Man uppskattar att bipollen innehåller i stort sett alla kända enzymer och koenzymer som kroppen behöver (upp mot 5000 st), och i de rätta proportionerna. Enzymer behövs för matsmältning och läkande, och hjälper också mot för tidigt åldrande.
Några av bipollens kända hälsoeffekter är:
  • ökad muskeltillväxt
  • ökad energi och styrka
  • stärker immunförsvaret
  • ökar den sexuella lusten
  • slätar ut rynkor
  • förbättrar minnessvikt och koncentrationssvårigheter
  • stimulerar syreupptagningen och hemoglobinproduktionen
Bipollen innehåller upp emot 205 bioaktiva ämnen och enligt forskare är koncentrationen av vitaminer i pollen högre än i frukt och grönsaker. Bland annat innehåller bipollen 22 aminosyror, antioxidanter som bioflavonoider och polyfenoler, 27 mineraler och 16 vitaminer. De vanligaste vitaminerna är B1, B2, B3, B6, B12, A, C, E och P.
Bipollen består av upp mot 40% kolhydrater, 5% fettsyror och upp mot 35 % protein/aminosyror. Proteininnehållet är 5-7 ggr mer än i nötkött. 100g pollen innehåller lika mycket protein som 1,5 kg nötkött eller 7 ägg.
Det höga vitamininnehållet anses också ge följande fördelar:
  • förebygger åderförkalkning och benskörhet
  • motverkar bakterietillväxt
  • stärker blodkärlens väggar och förhindrar inre blödningar
Bipollen är med sitt koncentrerade höga näringsinnehåll ett värdefullt tillskott till kosten, eftersom det innehåller många av de viktiga ämnen som du inte får i dig när du slarvar och inte äter så mycket frukt och grönsaker som du egentligen borde. Det är också extra bra om du har ett förhöjt näringsbehov, t.ex. om du tränar mycket eller lider av någon sjukdom.
Information från www.gojibaretc.se

fredag 20 juli 2012

torsdag 19 juli 2012

Granola - Renée voltaire

Superfin frukost. Min favorit just nu!

Lax!

Lunchen idag kom från mamma som
Hon köpt på canonaden, varmröktlax. Jag stod för drycken!

Mamma!

Mamma överraskar, lycka!

onsdag 18 juli 2012

Eksjö!

Idag blev det en spontantripp till Eksjö med pappa, Marie, Evelina och Olle så klart! Väldigt mysig dag. Sådana dagar är nästan de bästa, de oplanerade, spontana dagarna. Säger jag som är ett planeringsfreak och har ett kontrollbehov som ingen annan.

Nu sitter jag och väntar in mamma och Bertil, vad jag saknat dom!

tisdag 17 juli 2012

Sissi!

Idag har jag hängt i forserum med extra-sis! Hon har bakat kaka och jag har testat på hennes nykomlingar i köket. Å vad jag ångrar att jag inte besökte mat-mässan i Jönköping!

söndag 15 juli 2012

Lars.

Lars Winnerbäck, slottsruinen och nils. Vilken superkväll.

Nu drar jag mig hem till Nässjö, med massa inspiration. I veckan kommer nya varor, utomhusmöbler kommer, en tripp till Ikea och på lördag ska min pojk ha sitt första kalas, Namngivning. En mysig men intensiv vecka i guess.
Som pricken över i:et kommer mamma
Hem på onsdag, som jag längtat

Surdeg!

Idag besökte jag surdegsbageriet ännu en gång. Med Morbrors fru, mormor och min Olle. Fick bli som igår, en surdegsfralla med rökt lax och pepparrot, läckert!

Mormors surdegsbageri.

Rekommenderas starkt, SUPERMYSIGT café!

fredag 13 juli 2012

broccoli.

Förra veckans gröna juice till N. Färskpressad broccoli, nice. 

mitt hjärta.

det bästa jag vet, min olle, min älskade skatt.

mule bar

"mule bar" var helt okej men inte tjoho va gott. denna bild är tagen förra veckan, i farten, på väg hem från stan, men mina guys. livet är för bra ibland. nu ska jag beställa varor så de kommer lägligt hem till nästa vecka då det vankas namngivning.

surdegsbullar

idag gick bilen mot kalmar för shopping, oj va mycket jag hittade. N´s mamma fixade kardemumma bullar av surdeg, så läckert gott! finns i stora rör på öland.

torsdag 12 juli 2012

GRÖT!!

När det vankas gröttajm för de små!!!!
Istället för att stoppa barnet fullt med b la skummjölkspulver och socker som BVC rekommenderar så hör av dig till mig så ger jag dig hjälpen du behöver. produkterna har självklart jag, utan tillsatser och till ett så mycket bättre pris än produkten nedan, jag nämner inga namn, pytts.



Keep in touch mummies & daddies!!

Gårdsbutik!




idag har vi besökt ett antal gårdsbutiker, alla ekologiska, så super! Vilken inspiration jag fick till mig egna lilla hak som snart, snart ska tapetseras och golv ska läggas, kommer bli läckert!

matvandring.

Idag har vi som sagt vart på matvandring och då testades denna underbara marmelad. Den kunde jag inte motstå att köpa. supergod.

testar produkter.

Idag testar jag produkter med nisses familj. 
chokladen är godkänd och nu går vi på teet.

älskar denna!!!

Calendula Zink Cream från Weleda

Calendula zinksalva från Weleda skyddar och vårdar den känsliga huden i blöjområdet på ett naturligt sätt. Den skyddar huden mot retningar och lindrar irriterad hud. Rent bivax och hudvänligt ullfett bildar en naturlig hinna som på ett säkert sätt skyddar huden mot väta utan att påverka hudens andningsförmåga. Utdrag ur läkeväxterna ringblomma och kamomill som är ekologiskt odlade verkar lugnande på huden och lindrar vid retningar. Värdefull mandelolja och sesamolja från ekologisk odling vårdar huden och främjar återuppbyggnadsprocessen. Fri från syntetiska doft-, färg- och konserveringsämnen samt fri från mineralolja.

Användning
Smörj rikligt på rengjord hud, var noga med hudvecken. Kan även smörjas på sårig hud, passar även bra vid omsorg av äldre där irriterad hud ofta förekommer.

Innehåll
Vatten, mandelolja, sesamolja, zinkoxid, ullfett, fettsyreglycerid, hectorite, ringblomma, kamomillblomma, äkta eteriska oljor.

Weledas produkter är ej testade på djur och innehåller endast ämnen med ett naturligt ursprung.
PRIS: 99:- håller i en evighet

Matvandring

Matvandring på Öland med mina guys! Allt ekologiskt!

Gå in här för att läsa mer:
http://bikeisland.se/matvandring/matvandring-oland

onsdag 11 juli 2012

Plugg i bilen!

Förbereder mig inför en sjukt hektisk höst. Det här ska gå galant!

Fix!

Fix och trix inför O's Namngivning. Nu åker jag till Öland för Matvandring och Lasse, ska bli sjukt härligt!

måndag 9 juli 2012

söndag 8 juli 2012

Pyssel!

10 minuter senare, ett nytt påslakan och örngott till min Olle.

Mellanmål!

Spontanbesök!

Kan va de bästa? Scones i vårt nya uterum.

Regn och pyssel!

Jag älskar som bekant regn och idag blir det pyssel inför O:s Namngivning :)

lördag 7 juli 2012