tisdag 18 oktober 2011


Nu när det blir mörkare utomhus är det viktigt att öka på D-vitamindepåerna. det kan man göra smidigt med ett tillskott då det på vintern (om man bor i ett mörkt Sverige) är rent av omöjligt att få i sig på andra sätt. D-vitamin kan bidra till starka ben samt god muskelfunktion.
Man vet nu också att depression och försämrat immunförsvar kan kopplas samman med D-vitaminbrist.

1 kommentar:

  1. Tack för tipset! Känner ofta att jag blir låg/deppig framåt hösten, så det känns värt att testa :)

    SvaraRadera