trodde aldrig att jag skulle skriva här igen men eftersom jag har alldeles för mycket energi och inte har en aning om vad jag ska göra med den så antar jag att det lär bli ett antal inlägg här. 

här kommer mitt mellanmål i form av ett recept

fyra små rödbetor

två citroner

ett äpple

 kör detta i centrifug och mixa sedan med en matsked raw-kokosolja, frysta jordgubbar och sojamjölk för att öka proteinintaget! 

good luck!