mandelmjölk, smaksatt med kardemumma och kanel, fint!

en och en halv deciliter mandlar

en halv liter vatten

kanel

kardemumma

ev. honung eller agave

blötlägg mandlarna över natten för att få bort enzymer som är svåra 

att bryta ner för kroppen

mixa vatten tillsammans med mandlarna och sila bort mandeln.

häll tillbaka mjölken i mixern och tillsätt kardemumma och kanel, honung eller agave om du vill söta!