min bästa nils vet vad som behövs ibland, gårdagens fruktsallad med kesella blandat med blåbärsspa & agave, vilken maaaaaan!! Idag är min första detoxdag vilket innebär 100 % raw, det har mest blivit frukt idag men i morgon ska det bli gröna drinkar, i need. min nya app kommer gå varm kan sägas, här ska det juicas & nu ska det sovas för i morgon väntar ännu en lång arbetsdag, 7-20. sov så gott mina fina läsare!

BOKREA!

ojojoj vad jag har att läsa nu

älska bokrea!

om lite drygt fyra månader är det dags för bröllop så idag har jag varit nere på stan och tagit med några resetidningar hem, får se vart det bär av :)

har haft en del kunder som börjat med detox och jag hade egentligen inte tänkt att det skulle bli någon innan sommar men efter föreläsningen i tisdags och efter att ni fina kunder som köpt detoxburkar vart här så kan jag inte låta bli. har nu suttit och planerat upplägget i ett par timmar och är nöjd med det så på måndag är det dags, har inte bestämt antal veckor ännu men det lutar åt 3 veckor reningskur och 4 veckor till med vegetarisk- eller veganmat. jag är peppad!

i kundkorgen

det bästa som går att shoppa är inte kläder och skor, för mig är det mat. det finns inget roligare än att gå lös bland frukten och grönsakerna. Idag fick jag tag på 10 grape för 20 kronor, herre vilket bra pris. Dessutom var det 2 mango för 12 kronor, på konsum i nässjö.

det brukar vara frida som får bestämma vilka mango vi ska välja (hon är bättre än jag) men hade hon sett vilka jag tog åt mig idag, ja då hade hon vart stolt.

Peter Wilhelmsson & Zarah Öberg

har ju totalt glömt att berätta om en föreläsning jag var på i tisdagskväll. Den handlade om gifter som kemikalier men till största del om detox. Så nu är jag fulltankad med ännu mer kunskap. Detox är ett ämne som man hör och läser om lite överallt och det kan vara en idé att förstå orsaken till en detox innan man sätter igång. Jag möter allt för många som endast ser detoxen som en "bantningskur". Detox är suveränt för att föra ut gifter och kemikalier som finns i våra kroppar, självklart kan det också leda till viktförändring. Att föra ut gifter och kemikalier är viktigt för att b la få ut slagg som kan skapa problem i kroppen.

detox är ett stort ämne så för att få veta mer, vad som kan passa just dig. Maila mig på emlogica@gmail.com

Hur kommer du göra i dag?

Tänker du hjälpa kroppen att arbeta idag eller kommer du belasta den med produkter som kroppen inte är gjord för att bryta ner? Hjälpa till eller belasta? det är frågan.

mitt mellanmål blev knäckebröd med getost och gurka & en cappucino med sojamjölk

my god, det var inte likt mig.

å vad jag kan sakna ihjäl mig efter denna lilla flicka, fy för praktik!

jag är egentligen rätt (VÄLDIGT) trött på topphälsa men skulle ändå köpa hälsa (eftersom erica pryder omslaget - rawguru) och då råkade topphälsan slinka med hem. får se om jag blir lika besviken som vanligt. Står ju tame tusan samma sak VARJE gång. nu blir det promenad med Catrine.