fin fin smoothie med gojibär
en deciliter jordgubbar
en halv deciliter björnbär
i skivad fryst banan
gojibär
två deciliter mandelmjölk
mixa
gojibär är fyllt med antioxidanter och C-vitamin,
bäret innehåller mer betakaroten än vad som finns i morötter.
Innehåller även:
protein
omega 6
18 aminosyror
Vitamin A, B1, B6, C, E och 21 olika mineraler
Ett tips gällande bananer är att skiva ner och frysa dom innan de blir bruna och dåliga, perfekt i smoothien!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar