torsdag 12 februari 2009

kvällsvisa

träningen gick bra, otroligt bra. det går bara bättre och bättre och tur är väl det.
har låtit farfar byta torkblad på bilen min för i morgon ska den gå igenom besiktningen var det tänkt. känner väl på mig att bromsarna kanske inte riktigt tar så mycket som dom egentligen borde. jaja vi får vänta tills i morgon för att se, otroligt spännande. 

här kommer ett sjukt gott recept på mads goda trimmade bröd:

en deciliter krossat linfrö
en deciliter fiberhavregryn
en deciliter dinkelflingor
fem deciliter fullkornsmjöl
en halv deciliter sirap
fyra till fem deciliter turkisk yoghurt
en halv till en deciliter grovt hackade hasselnötter
två teskedar bikarbonat

blanda mjöl sorterna tillsammans med bikarbonatet och sedan resten av 
ingredienserna, grädda i underdelen av ugnen i 175grader i en timme.


sov gott folk! 
oron är den ränta vi får betala när vi lånar bekymmer från morgondagen
em

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar