lördag 7 augusti 2010

surdegs-räk-macka 
i ett regnigt borgholm! 




färska, närodlade grönsaker från öland! 

torsdag 5 augusti 2010

tack världens bästa gammelmormor för en mandolin, jag ska använda den varenda dag! 


kurslitteraturen till ny kurs som ska läsas i höst
-ätstörningar och åtgärder

onsdag 4 augusti 2010


trodde aldrig att jag skulle skriva här igen men eftersom jag har alldeles för mycket energi och inte har en aning om vad jag ska göra med den så antar jag att det lär bli ett antal inlägg här. 

här kommer mitt mellanmål i form av ett recept
fyra små rödbetor
två citroner
ett äpple
 kör detta i centrifug och mixa sedan med en matsked raw-kokosolja, frysta jordgubbar och sojamjölk för att öka proteinintaget! 

good luck!