måndag 17 juni 2013

Kycklingburgare!

Kycklingburgarna jag bjöd på häromdagen innehöll följande:


1 kg kycklingfärs
2 Rödlök
2 tsk sambal
2 tsk valfri sötning (exempelvis honung)
1/2 dl tamari
1 lime, inklusive skal
Massvis av färsk persilja 

Receptet är inspirerat från Leilas, men ingredienser jag inte skulle stoppa i kroppen har jag bytt ut mot bättre alternativ.

Bästa tipset på att göra en söt chilivariant är att blanda valfri sötning med sambal, ljuvlig smak.

Cell food


Efter en hälsoanalys jag var på i Stockholm har jag nu tagit tid att beställa hem sådana vitaminer och mineraler som jag har brist på. 
Denna lilla flaska är på väg hem till mig! 

söndag 16 juni 2013

Grill

Idag var vi bortbjudna på grill och härliga tillbehör. Inga bilder togs, å det är väl så att när det är sådär trevligt, ja då åker inte kameran fram. Så väldigt tacksam för mina vänner! 

Vänner!

Igårkväll bjöd ja mina fina vänner på Mat, blev kycklingburgare med massa tillbehör. Till efterrätt hade jag gått loss och gjort pavlova med fräscha bär. 
Fina catten skötte grillen 


Massvis från landet 

Landet!

En heldag på landet med mini och mamma, lovely!


torsdag 13 juni 2013

Resultatet!

Resultatet från morgonens kexproduktion ser ni här, sjukt gott. Kommer serveras till någon god röra.

Rawboll

Detta må vara den godaste jag någonsin ätit. Halleluja-moment, big time! 


Dagens!

Denna ljuva innehåller grape, spenat, lime och mango. 

Tegel

Igår shoppade jag loss i Jönköping (förlåt Frida, vi har egentligen köpstopp). Till lunch blev det så klart en träff på tegel, vilket ställe. Mini fick sin första naked juice, alldeles för sig själv. 

Linfrökex

I torkugnen finns nu linfrökex, efter att ha gjort dom ett antal gånger mixtrade jag nu med eget recept som kommer här:

Linfrön
Sesamfrön
Pumpafrön
Soltorkade tomater 
Oliver
 Himalayasalt
Timjan 
Rosmarin 
vatten 
Tyvärr har jag inga mått då jag nästan alltid kör på känsla. 

Låt stå några timmar och bred sedan ut på teflex. In i ugnen, 45 grader i ca 10 timmar eller så gör ni dom i vanlig ugn på lägsta temp men öppnar luckan lite då och då för att få ut fukt. 

onsdag 12 juni 2013

Verksamhetsstyrning i praktiken!

Jag ska i slutet på juni-månad gå på verksamhetsstyrning i praktiken tillsammans med andra 80talister. Kommer träffa på andra egenföretsgare och även bjudas på grill, vilken kväll. Saken blir inte sämre av att min vän Tinna kommer finnas på plats. 

Hudvård!

Fick ett önskemål om ett inlägg angående hudvård, vilket jag inte har någon utbildning i men ändå är ganska insatt i, desto mer sedan mini kom till världen. Jag skulle aldrig smörja in varken min eller hans lilla kropp med produkter innehållande b la parabener, mineraloljor, kemikalier m.m.

Om vi börjar med huden, som är kroppens största organ som så klart måste ta hand om allt vi stryker på kroppen. Endast den kunskapen fick i alla fall mig att bojkotta allt som inte har på huden eller i min kropp att göra. 

Dagligen använder jag rosenseriens deodorant som inte innehåller några kemikalier eller aluminium som många andra produkter använder sig av. Tänk dig själv att smörja på något i din armhåla dagligen, något som din kropp måste ta hand om och bryta ner där det b la sitter en hel del lymfkörtlar.

Till mitt hår använder jag 1 gång/vecka Faith in Nature som endast använder sig av naturliga ingredienser. Där finns inga spår av syntetiska konserveringsmedel, SLES, SLS, färgämnen och inte heller artificiella aromer.
SLES och SLS är väldigt vanligt i de flesta hårvårdsprodukter som ger produkten dess skum, men kan skapa irritation på vår hud.


När jag ska duscha använder jag mig av weledas citruslotion och även deras peeling som är grymt bra.
Efter duschen smörjer jag in torra delar med Maria Åkerbergs Balm som är helt underbart.

Tyvärr var min peeling slut men det är i samma märke och doft. 

Body Balm energy är min klara favorit, man får en riktig spakänsla av att smörja in sig med den. Annars funkar kokosolja att smörja in sig i, den har även solskyddsfaktor 15, helt naturligt. Läs mer här! 


För att rengöra mitt ansikte använder jag mig av dermalogicas "special cleansing gel" samt "multi active toner". Jag avslutar sedan med en ansiktskräm (är inte supernöjd med denna utan använder ibland denna olja istället). Bio-oil är en superolja, bra pris dessutom!




Jag sminkar mig dagligen med Tikei´s mineralpuder och använder mig av Dr.Hauschkas mascara.
Tikei´s mineralpuder är svensktillverkade, produkterna innehåller inga kemikalier och är helt naturliga.

Nu när solen börjat titta fram smörjer jag mig med kokosolja eller eco cosmetics, dessa produkter är dyra som tusan men är 100 % naturliga vilket det man smörjer på kroppen bör vara.
För att få sig en bra dos med D-vitamin bör man inte smörja sig i ca 20 minuter men efter det är jag noga med att smörja mig då min hud är känslig. 


"Kanariefåglarna ryter" är en väldigt bra bok som tar upp det mesta om våra kroppar, läs den!

Nu tog jag äntligen tid till att skriva detta som många bett om, hoppas ni fått lite mer insyn. Annars är det bara att höra av er med frågor så ska jag göra mitt bästa för att besvara dom.



måndag 10 juni 2013

ERBJUDANDE - juni!

Inför sommaren ingår 2 vägningar (ord.pris 150:-/gång) vid köp av valfri detox-produkt från 150:- och uppåt. Detta får ni bara inte missa!


För mer information maila mig på info@emlogica.se, erbjudandet gäller juni ut, nu kör vi!!!

Återfukta!

Mitt bästa sätt att få i barn vätska när vanligt vatten inte alltid går hem. KOKOSVATTEN, lovely! 

söndag 9 juni 2013

Lycka!

Jag har har haft en underbar dag, tagit examen. Där var min finaste familj, Frida och Elin. Så tacksamt att de kom med. Finner inga ord! 


tisdag 4 juni 2013

3 dagar!

3 dagar kvar till min examen, tackade igår ja till en tjänst som startar till hösten. Känns absolut som en bra vecka. Detta ska firas, Frida min Frida, kommer redan på torsdag. Skit så mysigt. 


söndag 2 juni 2013

Nyheter!

Nyheter hos oss, i vår webbshopp, gå in här för att läsa mer!












Surdegsbullar


Surdegsbullarna från öland tillsammans med massvis av kardemumma och nygjord rabarbersaft. Det är balans i livet. 

Vänner på besök!

Vänner på besök i vår trädgård, fruktsallad & grön drink. 

lördag 1 juni 2013

Lycklig stund!

Kanske dagens lyckligaste stund, mini & jag O en skål med fruktsallad. Inte många timmar senare fick vi besök av 2 små hjärtan.