nu passar det ypperligt bra att gå härifrån då wanja lundby-wedin täcker mina ögon på den stora tvn. usch, fy fan va patetiskt!
ses
em
PS. Ekologiska hjärtan finns på ICA
måndag 30 mars 2009
helgen har vart helt underbar, knappt något planerat men helt perfekt ändå. jag har myst med min kusin theo i flera timmar och även hunnit fira snyggfarmor som redan blivit 75. idag ska jag göra debut i särskolan vilket ska bli jätte intressant och roligt, blir nog fler dagar i veckan. i kväll blir det mys på tranbärsstigen, nice.
nu passar det ypperligt bra att gå härifrån då wanja lundby-wedin täcker mina ögon på den stora tvn. usch, fy fan va patetiskt!
ses
em
PS. Ekologiska hjärtan finns på ICA
nu passar det ypperligt bra att gå härifrån då wanja lundby-wedin täcker mina ögon på den stora tvn. usch, fy fan va patetiskt!
ses
em
PS. Ekologiska hjärtan finns på ICA
lördag 28 mars 2009
mormor.
efter några timmars arbete och ytterligare några timmar sömn tror jag allt att jag sovit bort min huvudvärk och mitt illamående. efter ett par tråkiga timmar träffas mormor och jag för att handla in stuffs till kvällen. som vanligt har hon förberett med produkter som jag gillar, självklart. jag älskar min släkt för det finns alltid special kost till mig och alla har lagt en extra tanke på just min mat, dom är underbara och tar mig på allvar. det blev god lax och en mycket fin sallad på god balsamico. eftersom kvinnan arbetar bla i jönköping så hade hon handlat in kakor från bernads gjorda på enbart riktigt mörk choklad, nötter och fröer. hon är ju toppen, den där mormor, hon vet precis hur man gör mig glad och vad jag vill ha.
självklart hade hon även olika vinsorter att välja bland, ett riktigt gott att rekommendera faktiskt trots att det var vitt, Verdicchio, helt gorgeous. jag gillar ju människor med smak och inlevelse så mormor är precis i min taste.
skulle det vara lagligt att fota andras barn hade jag tagit hur mycket bilder som helst idag, dom har vart underbara, mina små kids.
nu ska jag sova, i morgon väntas barnvakt och mysfika med mormor och theodor, gooosh im in heaven!
självklart hade hon även olika vinsorter att välja bland, ett riktigt gott att rekommendera faktiskt trots att det var vitt, Verdicchio, helt gorgeous. jag gillar ju människor med smak och inlevelse så mormor är precis i min taste.
skulle det vara lagligt att fota andras barn hade jag tagit hur mycket bilder som helst idag, dom har vart underbara, mina små kids.
nu ska jag sova, i morgon väntas barnvakt och mysfika med mormor och theodor, gooosh im in heaven!
torsdag 26 mars 2009
De senaste inläggen är inte mitt riktiga jag, jag är i någon slags koma här i min soffa. sådan är inte jag, jag är i vanligtvis full med energi. när jag är sjuk som nu blir jag ett stort depp, ett tråkigt depp och hamnar bokstavligt talat i koma. men eftersom min blogg finns för att inspirera och peppa kom jag precis på mig själv med att inte direkt peppa och inspirera, därför kommer bilder med inspiration. bara för att jag ligger här och slowar betyder inte det att det är helt okej för er, er som är friska och krya, upp ur soffan och bränn.
i morgon ska jag försöka jobba och i morgon kväll är jag helt och hållet mormors, vi ska dricka rödvin och god mat(om jag är frisk).
min orientaliska sjal
ett hjälpmedel för att få orientaliska höfter
i morgon ska jag försöka jobba och i morgon kväll är jag helt och hållet mormors, vi ska dricka rödvin och god mat(om jag är frisk).
min orientaliska sjal
ett hjälpmedel för att få orientaliska höfter
onsdag 25 mars 2009
underbara morgon.
dagen igår var en mycket bra dag med en massa aktiva aktiviteter, då trivs jag som bäst. dansen gick som en dans och jag ångrar mig inte en sekund att jag valt att gå fortsättningskurs, får sådan sprudlande energi, jag rekommenderar det verkligen, starkt! träffade mads och hennes underbara adam. fick även ett bevis på att jag klarar av barn då min morbror undrar om jag vill låna hans theo i FEM hela timmar på lördag. klart jag ska! jag klarar allt! observera att han är en riktigt liten mini pojk, såååå liten.
idag har jag gått konstig/snöig promenad med systrarna öhling, mycket skönt plus härliga skratt, vilken början på en onsdags morgon.
nu börjar mitt favoritprogram, efter tio. sen blir det gymmet!
i kväll, produktionstimmar med P
em
Bootcamp, kom till nässjö!
idag har jag gått konstig/snöig promenad med systrarna öhling, mycket skönt plus härliga skratt, vilken början på en onsdags morgon.
nu börjar mitt favoritprogram, efter tio. sen blir det gymmet!
i kväll, produktionstimmar med P
em
Bootcamp, kom till nässjö!
en tanke.
ibland tror jag att negativa tankar och tankar överlag kan vara rätt bra för när blev människan så perfekt att hon för varje gång hon råkar "tänka fel tankar" ska göra de till goda tankar istället!?
Ibland tror jag att man måste gå igenom de där tankarna man har och gå till botten med dem istället.
Ibland tror jag att vi måste acceptera att vi bara är människor och att ibland mår vi dåligt, vem har bestämt att människan ska vara glad och positiv till 100% ? för hur ska vi kunna njuta av de goda stunderna om varje stund, 24 timmar om dygnet var hur bra som helst!?
vi måste ibland må dåligt för att ta vara och värdera de perfekta underbara och härliga stunderna i livet.
ibland tror jag att vi ska lägga ner detta ständiga bekämpande för visst tar det energi från det andra, det andra viktiga i livet som man faktiskt värderar!?
em
Ibland tror jag att man måste gå igenom de där tankarna man har och gå till botten med dem istället.
Ibland tror jag att vi måste acceptera att vi bara är människor och att ibland mår vi dåligt, vem har bestämt att människan ska vara glad och positiv till 100% ? för hur ska vi kunna njuta av de goda stunderna om varje stund, 24 timmar om dygnet var hur bra som helst!?
vi måste ibland må dåligt för att ta vara och värdera de perfekta underbara och härliga stunderna i livet.
ibland tror jag att vi ska lägga ner detta ständiga bekämpande för visst tar det energi från det andra, det andra viktiga i livet som man faktiskt värderar!?
em
tisdag 24 mars 2009
ständigt väntande.
idag satt jag som vanligt vid datorn 07.00, satt och väntade på att någon skulle behöva vikarie, dom brukar ringa mellan 7 och 8, har ingen hört av sig till åtta går jag ut och går eller som idag då jag sprang ner till friskvårdshuset för att hinna träna spinning.
idag blir en kreativ dag eftersom jag kommer träffa mads, jag tänkte även springa ut och ta lite kort, sånt sjukt fint väder. ni som följer mig vet även att tisdagen betyder DANS. idag är jag taggad, det är sista gången på grundkursen och nästa vecka börjar fortsättningskursen vilket jag ser fram emot. om jag orkar idag kommer jag även ha dejt med gymmet.
jag hade även tänkt ta upp min traderakarriär, idag närmare bestämt.
den du är imorgon är din känsla av dig själv idag
em
idag blir en kreativ dag eftersom jag kommer träffa mads, jag tänkte även springa ut och ta lite kort, sånt sjukt fint väder. ni som följer mig vet även att tisdagen betyder DANS. idag är jag taggad, det är sista gången på grundkursen och nästa vecka börjar fortsättningskursen vilket jag ser fram emot. om jag orkar idag kommer jag även ha dejt med gymmet.
jag hade även tänkt ta upp min traderakarriär, idag närmare bestämt.
den du är imorgon är din känsla av dig själv idag
em
måndag 23 mars 2009
irritation.
jag blir förbannad snart, jag har inget lokalsinne. Jag råkade födas så, inte riktigt mitt fel och jag kan tyvärr inte göra så mycket åt saken. det är inte bara jag som saknar sinnet för lokaldelen, även min farmor. det är väl i princip bara hon som förstår mig, ljuger inte. farfar försöker bota mig med att lära mig åt vilket håll väderstrecken ligger åt, N försöker förklara för mig hur man ska köra. frida ska förklara för mig att vi ses på vägen, vilken J-A väg? Jag saknar det ni andra har, förstå det. det är inget jag kan öva upp och det är inget jag kan rå för, hur mycket jag än hade velat förstå vad ni pratar om. dum-förklara mig inte för det är ett handikapp jag råkade födas med.
jag var bara tvungen att skriva av mig lite grann, nu ska jag ut och gå en promenad sen ska jag ägna mina kvälls timmar åt P, vi ska producera, jag är otroligt Tacksam för alla fina vänner som hjälpt oss, TACK!
em
jag var bara tvungen att skriva av mig lite grann, nu ska jag ut och gå en promenad sen ska jag ägna mina kvälls timmar åt P, vi ska producera, jag är otroligt Tacksam för alla fina vänner som hjälpt oss, TACK!
em
irritation.
aaaaa.
jag blir så vansinnig och förbannad snart, jag har inget lokalsinne. Jag råkade födas så, inte riktigt mitt fel och jag kan tyvärr inte göra så mycket åt saken. det är inte bara jag som saknar sinnet för lokaldelen, även min farmor. det är väl i princip bara hon som förstår mig, ljuger inte. farfar försöker bota mig med att lära mig åt vilket håll väderstrecken ligger åt, N försöker förklara för mig hur man ska köra. frida ska förklara för mig att vi ses på vägen, vilken J-A väg? Jag saknar det ni andra har, förstå det. det är inget jag kan öva upp och det är inget jag kan rå för, hur mycket jag än hade velat förstå vad ni pratar om. dum-förklara mig inte för det är ett handikapp jag råkade födas med.
jag var bara tvungen att skriva av mig lite grann, nu ska jag ut och gå en promenad sen ska jag ägna mina kvälls timmar åt P, vi ska producera, jag är otroligt Tacksam för alla fina vänner som hjälpt oss, TACK!
em
jag blir så vansinnig och förbannad snart, jag har inget lokalsinne. Jag råkade födas så, inte riktigt mitt fel och jag kan tyvärr inte göra så mycket åt saken. det är inte bara jag som saknar sinnet för lokaldelen, även min farmor. det är väl i princip bara hon som förstår mig, ljuger inte. farfar försöker bota mig med att lära mig åt vilket håll väderstrecken ligger åt, N försöker förklara för mig hur man ska köra. frida ska förklara för mig att vi ses på vägen, vilken J-A väg? Jag saknar det ni andra har, förstå det. det är inget jag kan öva upp och det är inget jag kan rå för, hur mycket jag än hade velat förstå vad ni pratar om. dum-förklara mig inte för det är ett handikapp jag råkade födas med.
jag var bara tvungen att skriva av mig lite grann, nu ska jag ut och gå en promenad sen ska jag ägna mina kvälls timmar åt P, vi ska producera, jag är otroligt Tacksam för alla fina vänner som hjälpt oss, TACK!
em
överlevnad.
idag är en bra dag, jag har jobb, på stans bästa dagis, enligt mig! tror det är personalen som får mig att känna så, plus alla barn men i och för sig finns det barn på alla dagis, tro det eller ej. dock gillar jag detta ställe såååå mycket.
igår visste vi aldrig om vi skulle överleva, därför är jag extra glad idag. vi åkte i VÄDRET, vi var nära diket efter avlämnande av Tine. och resan som egentligen brukar ta trettio minuter blev istället en livsfarlig resa på sjuttio minuter. vi var bokstavligen livrädda.
att jag skriver om mitt eget liv är på begäran av michaela, hon gillar inte det där med hälsa. dock är det inget för mig att skriva så här men jag vill ju som sagt vara alla till lags. Varsågod mickis! Toulemound(franska tror jag)
efter arbetet idag blir det självklart träning, gym för min del. nu ska jag klä på mig och gå och mysa med stans gosbarn.
em
Ps. Det här med att skriva en massa helt ointressant enligt mig, känns sådär. hur som, jag lovar att aldrig skriva om klockslag och grejer, det är patte(patetiskt på mitt språk).
igår visste vi aldrig om vi skulle överleva, därför är jag extra glad idag. vi åkte i VÄDRET, vi var nära diket efter avlämnande av Tine. och resan som egentligen brukar ta trettio minuter blev istället en livsfarlig resa på sjuttio minuter. vi var bokstavligen livrädda.
att jag skriver om mitt eget liv är på begäran av michaela, hon gillar inte det där med hälsa. dock är det inget för mig att skriva så här men jag vill ju som sagt vara alla till lags. Varsågod mickis! Toulemound(franska tror jag)
efter arbetet idag blir det självklart träning, gym för min del. nu ska jag klä på mig och gå och mysa med stans gosbarn.
em
Ps. Det här med att skriva en massa helt ointressant enligt mig, känns sådär. hur som, jag lovar att aldrig skriva om klockslag och grejer, det är patte(patetiskt på mitt språk).
fredag 20 mars 2009
babyboom
Det är väl inte sådär jätte konstig att jag är tokig i barn eftersom jag oftast är omringad av dom, det råkar vara så att många i min närhet bär på ett sådant där ybersött barn. inte konstigt man vill ha en egen liten plutt men och andra sidan får jag nog snart låna hem dom, kanske räcker, kan det nog göra.
idag gick jag upp med tuppen, 06.00 var hon närmare bestämt då jag började göra mina rawfoodkex, det tar sammanlagt 12 timmar att göra så det är lika bra att börja tidigt så dom blir klara någon gång.
nu är jag övertygad nog till att jag inte tål kaffe, måste sluta för annars sprängs min mage som en vulkan snart. dricker väldigt, väldigt sällan och när jag väl gör det blir det som vin för min kropp, blir helt konstig i benen och i huvudet. slut med självplågning, IDIOTI.
Jag har ett så roligt projekt på g att jag knappt kan sitta still, äntligen kan jag få använda min hjärna och min kunskap.
em
kusin theodor
kusinbarn adrian
bästa mads, adam
idag gick jag upp med tuppen, 06.00 var hon närmare bestämt då jag började göra mina rawfoodkex, det tar sammanlagt 12 timmar att göra så det är lika bra att börja tidigt så dom blir klara någon gång.
nu är jag övertygad nog till att jag inte tål kaffe, måste sluta för annars sprängs min mage som en vulkan snart. dricker väldigt, väldigt sällan och när jag väl gör det blir det som vin för min kropp, blir helt konstig i benen och i huvudet. slut med självplågning, IDIOTI.
Jag har ett så roligt projekt på g att jag knappt kan sitta still, äntligen kan jag få använda min hjärna och min kunskap.
em
kusin theodor
kusinbarn adrian
bästa mads, adam
torsdag 19 mars 2009
19 mars 09
jag har alldeles för mycket energi i dag, slutade med att jag hamnade på biblioteket och lånade en massa böcker om kroppen. jag kommer bli så påläst till eventuella studier, att jag kanske inte behöver utbilda mej. ni som känner mej vet att jag skämtar, ni andra jag är sån här, take it or leave it.
nu till ett annat ämne, jag skämtar inte sjölunda gård finns på ICA i NÄSSJÖ, oh my good va glad jag blev. ni gjorde min dag, äntligen behöver jag inte åka fyra mil för att få i mig riktigt godis. TACK!
i kväll är jag bjuden på kvällsbrunch hos kära mormor, det blir nice.
bye.
nu till ett annat ämne, jag skämtar inte sjölunda gård finns på ICA i NÄSSJÖ, oh my good va glad jag blev. ni gjorde min dag, äntligen behöver jag inte åka fyra mil för att få i mig riktigt godis. TACK!
i kväll är jag bjuden på kvällsbrunch hos kära mormor, det blir nice.
bye.
onsdag 18 mars 2009
träningsinspiration
dagen i sin helhet, morgonpromenad. senare i eftermiddag blir det gym, benen och ryggen ska få en rejäl omgång idag. i kväll är det hög produktion som gäller.
dagens tagg: That´s not my name- the ting tings
ut med er och gör något aktivt.
em
ett stort beslut ska fattas.
idag stod det klart, brander och jag kommer att gå en fortsättningskurs inom orientalisk dans. vi blev så inspirerade efter dagens dans att vi inte kan låta bli att skaka några veckor till. jag kan inte göra något halvdant, jag ska bli bäst.
sov gott mina älskade vänner
em
sov gott mina älskade vänner
em
tisdag 17 mars 2009
ja blir förbannad.
ni dumma, idiotiska människor som stal min gammelmormors plånbok och tog ut pengar på hennes bankomatkort, ni borde ta en funderare på hur ni lever ert liv. hur kan man stjäla en 90 årings plånbok? Hur är man funtad? Hur kan man leva med sig själv?Kan inte förstå hur man kan gå på en människa som är helt försvarslös. hur ska en gammal människa i dagens samhälle leva i säkerhet? Man kan låta bli att ha kontanter i plånboken men hur i helsike ska man förvara sina pengar om man inte ens kan ha pengarna på banken? ni gör mig förbannad.
idag har jag som sagt träffat gammelmormor som var helt chockad över hur människor kan bete sig så mot sina medmänniskor. innan dess trotsade jag mitt immunförsvar inklusive mitt rivjärn till hals, jag var ute och promenerade med jonny. jag måste träna och gå långa promenader annars är jag ingen rolig människa, trött och tråkig. alla mår bättre av att röra på sig så nu är det på rätt väg. jag gillar att gå med jonny eftersom hon har ett bra tempo vilket är ett stort PLUS. som alla andra dagar började dagen med en god juice, idag innehöll den hallon, jordgubbar, blåbär och min bas som idag blir äpple, citron och ingefära.
För att öva upp mina ickerörande höfter köpte jag för en vecka sedan en rockring, har dock glömt att använda den. Jag dansar ju idag och hade tänkt att jag skulle vara bäst i klassen efter att ha övat 1 timme om dagen i en hel vecka men som sagt, den är ej använd. no!
myslåt, lykke li - everybody but me!
nu tänkte jag dra på mig mina träningskläder och köra lite gym, i need.
em
.JPG)
härliga människa
idag har jag som sagt träffat gammelmormor som var helt chockad över hur människor kan bete sig så mot sina medmänniskor. innan dess trotsade jag mitt immunförsvar inklusive mitt rivjärn till hals, jag var ute och promenerade med jonny. jag måste träna och gå långa promenader annars är jag ingen rolig människa, trött och tråkig. alla mår bättre av att röra på sig så nu är det på rätt väg. jag gillar att gå med jonny eftersom hon har ett bra tempo vilket är ett stort PLUS. som alla andra dagar började dagen med en god juice, idag innehöll den hallon, jordgubbar, blåbär och min bas som idag blir äpple, citron och ingefära.
För att öva upp mina ickerörande höfter köpte jag för en vecka sedan en rockring, har dock glömt att använda den. Jag dansar ju idag och hade tänkt att jag skulle vara bäst i klassen efter att ha övat 1 timme om dagen i en hel vecka men som sagt, den är ej använd. no!
myslåt, lykke li - everybody but me!
nu tänkte jag dra på mig mina träningskläder och köra lite gym, i need.
em
.JPG)
härliga människa
måndag 16 mars 2009
morgonkick!
började morgonen med en juice gjord på citron, ananas och fryst mango, slängde även i lite linfröolja som är bra att få i sig på morgonen!
idag har jag även hunnit mixtra lite i köket, slutade med en morots-mats-muffins. det passar mig perfekt att ha några sådana liggandes i skafferiet eller i frysen då de kan ringa in mig för jobb lite när som. i mitt hem finns det alltid nödlösningar, här kommer receptet:
4 deciliter dinkelmjöl
3 matskedar bakpulver
en halv liter rivna morötter
juicen från morötterna
1 1/2 dl honung
3 ägg
1/2 till 1 dl krossade linfrön
175 grader i 40 minuter!
kör morötterna i centrifug.
blanda mjöl och bakpulver väl
vispa äggen tillsammans med honungen
blanda allt i samma skål, häll över till formar och grädda i ugn.
okej, jag och P har startat ett litet projekt, det passar mig perfekt då jag har svårt att koppla av om jag inte har ett projekt på gång. nu har jag precis dragit i mig en god drink innan jag drar mig till gymmet, så skönt att min hals känns bättre, nu är det hårda tag igen. finally!
i kväll ska jag fortsätta läsa boken om magdalena graaf, kan i ärlighetens namn säga att jag har haft en del fördomar om den tjejen, jag tar tillbaka det mesta. en riktigt bra bok!
massa kärlek från mig!
vitaminkick
idag har jag även hunnit mixtra lite i köket, slutade med en morots-mats-muffins. det passar mig perfekt att ha några sådana liggandes i skafferiet eller i frysen då de kan ringa in mig för jobb lite när som. i mitt hem finns det alltid nödlösningar, här kommer receptet:
4 deciliter dinkelmjöl
3 matskedar bakpulver
en halv liter rivna morötter
juicen från morötterna
1 1/2 dl honung
3 ägg
1/2 till 1 dl krossade linfrön
175 grader i 40 minuter!
kör morötterna i centrifug.
blanda mjöl och bakpulver väl
vispa äggen tillsammans med honungen
blanda allt i samma skål, häll över till formar och grädda i ugn.
okej, jag och P har startat ett litet projekt, det passar mig perfekt då jag har svårt att koppla av om jag inte har ett projekt på gång. nu har jag precis dragit i mig en god drink innan jag drar mig till gymmet, så skönt att min hals känns bättre, nu är det hårda tag igen. finally!
i kväll ska jag fortsätta läsa boken om magdalena graaf, kan i ärlighetens namn säga att jag har haft en del fördomar om den tjejen, jag tar tillbaka det mesta. en riktigt bra bok!
massa kärlek från mig!
vitaminkick
söndag 15 mars 2009
kära lotten!
detta inlägg är tillägnat min morbrors fru, gå in på www.tehusetjava.se och beställ roobios téet med smak av yoghurt och citron. har skrivit om detta innan, men DU måste testa det eftersom du är en teälskare som jag.
eftersom jag gillar film och eftersom jag gillar kampsport så rekommenderar jag filmen never back down. holly shiit säger jag bara, vilken bra film. eftersom jag älskar att rekommenderar saker överhuvudtaget så fortsätter jag med min rekommendations lista. jag älskar sallader och därför tänker jag rekommenderar Nässjös nya restaurang, Nässjö kommun kommer stiga, i alla fall i mina ögon. på harmony kommer jag spendera många timmar. det kan till och med bli så att jag bor kvar i Nässjö för äntligen finns det ett bra ställe att äta sina luncher på.
jag har haft en bra helg, i morgon kommer tips på fler juicer och fler bra alger!
ha en bra kväll, jag ska pussa på N innan han åker iväg igen.
innan jag går härifrån ska jag bara säga att jag har blivit ett melodifestivalfan, det tog mig bara 22 år. när alla andra verkar tappa känslorna för detta underbara program(förutom mede givetvis, hon ska givetvis inte stå där hon stått alldeles för länge nästa år) helt rätt låt vann och helt rätt låt kom tvåa!
em
eftersom jag gillar film och eftersom jag gillar kampsport så rekommenderar jag filmen never back down. holly shiit säger jag bara, vilken bra film. eftersom jag älskar att rekommenderar saker överhuvudtaget så fortsätter jag med min rekommendations lista. jag älskar sallader och därför tänker jag rekommenderar Nässjös nya restaurang, Nässjö kommun kommer stiga, i alla fall i mina ögon. på harmony kommer jag spendera många timmar. det kan till och med bli så att jag bor kvar i Nässjö för äntligen finns det ett bra ställe att äta sina luncher på.
jag har haft en bra helg, i morgon kommer tips på fler juicer och fler bra alger!
ha en bra kväll, jag ska pussa på N innan han åker iväg igen.
innan jag går härifrån ska jag bara säga att jag har blivit ett melodifestivalfan, det tog mig bara 22 år. när alla andra verkar tappa känslorna för detta underbara program(förutom mede givetvis, hon ska givetvis inte stå där hon stått alldeles för länge nästa år) helt rätt låt vann och helt rätt låt kom tvåa!
em
lördag 14 mars 2009
dagens sup.
äpple
apelsin
ananas
citron
hallon
blåbär
ingefära
mynta
acai
jag har fått nippran på mynta, thats why!
apelsin
ananas
citron
hallon
blåbär
ingefära
mynta
acai
jag har fått nippran på mynta, thats why!
fredag 13 mars 2009
kvällsbrunch...
efter en lång dag med mina kärleksbarn kom mormor & jag bjöd på kvällsbrunch, uttrycket kommer från mej&P. god juice att rekommendera;
äpple
ingefära
citron
hallon
blåbär
färsk mynta
sov så gott mina vänner & lycka till på provet i morgon P
em
äpple
ingefära
citron
hallon
blåbär
färsk mynta
sov så gott mina vänner & lycka till på provet i morgon P
em
onsdag 11 mars 2009
java
I FOUND IT, HALLELUJHA!
då ska ni få se, jag hittade hemsidan till det te jag skrev om för någon dag sedan. blev så glad att jag klickade hem lite annat också, gå in där vettja. roobios med yoghurt och citron!
www.tehusetjava.se
idag har jag blivit bjuden på fika av eve, hon tar hand om mig som storasystrar ska göra, man skulle därför kunna tro att vi var syskon på riktigt men vi är det bara på låtsas, kalla det plast om du vill. om någon timme eller två ska jag och P äta brunch fast kvällsbrunch.
PO
Em
då ska ni få se, jag hittade hemsidan till det te jag skrev om för någon dag sedan. blev så glad att jag klickade hem lite annat också, gå in där vettja. roobios med yoghurt och citron!
www.tehusetjava.se
idag har jag blivit bjuden på fika av eve, hon tar hand om mig som storasystrar ska göra, man skulle därför kunna tro att vi var syskon på riktigt men vi är det bara på låtsas, kalla det plast om du vill. om någon timme eller två ska jag och P äta brunch fast kvällsbrunch.
PO
Em
oh ja så bra dansen gick idag, var som alla de andra tre gångerna nervös och tankarna fanns på att skippa passet. men idag satt vi ihop det vi fått lära oss och tillslut blev det en mycket fin, snygg, jävligt het dans. har seriöst tänkt tanken på att skaka på delarna en långlördag kanske, why not lixom!? visa upp vad man lärt sig, det är aldrig fel.
jag har även haft seriösa tankar på att börja på yoga som finns i eksjö, den verkar väldigt seriös vilket skulle passa mig bra plus att jag tror att yoga kan passa mig perfekt, behöver lugna ner mig ett par hekto.
ett smidigt recept på en perfekt juice till morgonen,
1 Apelsin
1 citron
1 Grapefrukt
Citrusfrukter innehåller ju som ni antagligen vet en massa C vitaminer men dessutom kalcium. kalcium är ju som ni säkert också vet kanon för vår hud och vårt skelettet vilket resulterar i snygga naglar, fint glansigt hår m.m.
vad som är riktigt nice just nu är att min hals känns mycket bättre vilket kan betyda gym på torsdag, aaa det känns så bra!
sov gott vänner
em
jag har även haft seriösa tankar på att börja på yoga som finns i eksjö, den verkar väldigt seriös vilket skulle passa mig bra plus att jag tror att yoga kan passa mig perfekt, behöver lugna ner mig ett par hekto.
ett smidigt recept på en perfekt juice till morgonen,
1 Apelsin
1 citron
1 Grapefrukt
Citrusfrukter innehåller ju som ni antagligen vet en massa C vitaminer men dessutom kalcium. kalcium är ju som ni säkert också vet kanon för vår hud och vårt skelettet vilket resulterar i snygga naglar, fint glansigt hår m.m.
vad som är riktigt nice just nu är att min hals känns mycket bättre vilket kan betyda gym på torsdag, aaa det känns så bra!
sov gott vänner
em
måndag 9 mars 2009
09 mars 09
kvällens tips blir ett te som cilla lurade på mig, men ack så bra, kanske det godaste téet jag någonsin druckit. har inte en aning om det går att hitta någon annanstans än lund, men åååh så gott. Roobios te med yoghurt och citron, helt gudomligt, inte av denna värld. try it!
ett recept innan läggdags kan ju sitta fint, here it is:
Rödbetor med fetaost och ruccolasallad
femhundra gram rödbetor
timjan
två matskedar olivolja
två matskedar balsamvinäger
peppar och salt för de som vill
ett halvt paket fetaost, ca sjuttiofem gram
färska örtkryddor, t ex basilika, rucola
Koka rödbetorna mjuka i saltat vatten med timjan och olivolja. Skala medan de fortfarande är varma. Dela betorna och blanda med balsamvinäger och olivolja.
Smaka av med salt och peppar.
Lägg rödbetorna på tallriken och strö över ost och örter.
nu ska jag sova, i morgon barndags.
vad är hälsa för dig?
em
ett recept innan läggdags kan ju sitta fint, here it is:
Rödbetor med fetaost och ruccolasallad
femhundra gram rödbetor
timjan
två matskedar olivolja
två matskedar balsamvinäger
peppar och salt för de som vill
ett halvt paket fetaost, ca sjuttiofem gram
färska örtkryddor, t ex basilika, rucola
Koka rödbetorna mjuka i saltat vatten med timjan och olivolja. Skala medan de fortfarande är varma. Dela betorna och blanda med balsamvinäger och olivolja.
Smaka av med salt och peppar.
Lägg rödbetorna på tallriken och strö över ost och örter.
nu ska jag sova, i morgon barndags.
vad är hälsa för dig?
em
the naked juice bar!
min underbara helg i lund avslutades med en fika på "the naked juice bar" med alex. detta är en av anledningarna till att jag skulle uppskatta att byta stad för ett år eller två eller varför inte för alltid. the naked bar är precis som jag vill ha den, inga tillsatser, inga fucking light ämnen där de tar bort det som ska vara i produkten och spränger in massa sötningsmedel och andra medel som är så onaturliga som de kan bli. the naked juice bar är så naturligt som det kan bli, alltså passar det mig perfekt! Vi tog varsin drink, jag valde en juice med jordgubbar, äpple, ananas och mynta. Alex tog en smoothie som största delen bestod av kokos. jag tog även en mat-muffins som bestod av äpple, morot, dinkelmjöl, äppeljuice, linfrön, ägg och bakpulver. den var helt gudomlig, eftersom jag alltid är kritisk så skulle jag väl i och för sig velat att det skulle vara krossat linfrö istället eftersom de tas upp lättare av kroppen men annars var allt precis som det skulle. det är otroligt viktigt att vi konsumenter blir mer insatta i vad vi stoppar i oss och lägger i våra kundvagnar, förstår inte hur människor kan lägga flera tusen för att få den BÄSTA tv apparaten eller bästa datorn men när det gäller mat köper vi bara det som faller oss in och struntar i att läsa innehållsförteckningen, det är farligt. vi måste bli mer uppmärksamma, jag blir livrädd när jag pratar med folk som fått för sig att något ska vara nyttigt utan att ens ta reda på om det faktiskt är så. vi blir grundlurade så fort vi går in i en butik så hurrudu öppna ögonen och läs och lär.
jag blev nu väldigt taggad över att ta fram centrifugen och göra mig lite härliga juicer.
denna vecka handlar om att ta hand om min hals och på torsdag är det möte om kosten i nässjö kommun, ska bli skönt att prata av sig lite och få in mer information!
söta alex
bye
em
jag blev nu väldigt taggad över att ta fram centrifugen och göra mig lite härliga juicer.
denna vecka handlar om att ta hand om min hals och på torsdag är det möte om kosten i nässjö kommun, ska bli skönt att prata av sig lite och få in mer information!
söta alex
bye
em
lördag 7 mars 2009
onsdag 4 mars 2009
i want to be a rockbohem
dagens tagg
låten im me med Lil Wayne kommer bli min nya workout låt, shit vad den taggar mig.
dagens tips
har du tänkt på att vi människor knappt umgås längre, trots att vi är i samma rum? vi tillbringar över fyra timmar om dagen framför TV:n och datorn. men vi pratar i snitt bara sju minuter med våra barn.
jämtkrafts reklam, klart den bästa genom tiderna, deras tips, dra ur sladden någon gång och börja umgås, så förbannat bra budskap
dagens trots
min förbannade hals
dagens roliga
N ska få ut mig på träningscykel om någon vecka när halsen inte ger vika, vättern nästa!
helgen
jag är så sjukt taggad för att träffa boo & cilli, vi börjar med harry, precis som gamla fina tider plus att jag älskar åka tåg
dagens ytliga önskan
frågan är nu om jag ska spendera min sjukdag framför SATC ännu en gång
em
låten im me med Lil Wayne kommer bli min nya workout låt, shit vad den taggar mig.
dagens tips
har du tänkt på att vi människor knappt umgås längre, trots att vi är i samma rum? vi tillbringar över fyra timmar om dagen framför TV:n och datorn. men vi pratar i snitt bara sju minuter med våra barn.
jämtkrafts reklam, klart den bästa genom tiderna, deras tips, dra ur sladden någon gång och börja umgås, så förbannat bra budskap
dagens trots
min förbannade hals
dagens roliga
N ska få ut mig på träningscykel om någon vecka när halsen inte ger vika, vättern nästa!
helgen
jag är så sjukt taggad för att träffa boo & cilli, vi börjar med harry, precis som gamla fina tider plus att jag älskar åka tåg
dagens ytliga önskan
frågan är nu om jag ska spendera min sjukdag framför SATC ännu en gång
em
tomatosop
Den här soppan måste ni testa!
en matsked kokosfett
rödlök, två små eller en stor
femhundra gram krossade tomater
en halv tesked timjan
en halv tesked basilika
fyra deciliter vatten
en matsked lantbuljong, släng de vanliga buljongtärningarna, de är fullproppade med natriumglutamat.
fräs löken i kokosfett och tillsätt resten av ingredienserna, mixa soppan halv slät och värm upp igen.
denna soppan passar perfekt till brödet jag skrev om för någon vecka sedan.
våga inte krydda med något annat!
seeee you
em
en matsked kokosfett
rödlök, två små eller en stor
femhundra gram krossade tomater
en halv tesked timjan
en halv tesked basilika
fyra deciliter vatten
en matsked lantbuljong, släng de vanliga buljongtärningarna, de är fullproppade med natriumglutamat.
fräs löken i kokosfett och tillsätt resten av ingredienserna, mixa soppan halv slät och värm upp igen.
denna soppan passar perfekt till brödet jag skrev om för någon vecka sedan.
våga inte krydda med något annat!
seeee you
em
tisdag 3 mars 2009
hallelujha
det verkar som om jag är ledig idag, herregud så skönt. idag ska jag försöka hinna med det mesta, jag gillar mer att vara ledig på veckorna då det finns mer att göra. nu är jag på väg ut för att gå, så klart. jonny blir offret idag.
igår gick det bra, kvällen slutade med arm/axel träning och slutade helt hos lovely P. idag är det som ni vet the fucking dans, har haft ångest sedan sist men antar att brand är med idag vilket kanske underlättar det lite. hade dock hellre velat göra något annat då, jag är bara inte gjord för det, men jag ger det en chans, givetvis.
eftersom att halsen gav vika i lördags är det rätt passande att jag är ledig just idag, idag ska jag ta hand om mig själv. dränka mig i mina 23 olika te sorter och häva i mig kosttillskott. har verkligen inte tid eller lust med sjukdomar nu och eftersom jag tror mycket sitter i huvudet så slutar vi prata om det här nu. punkt slut, jag är inte sjuk.
glöm inte att, du kan allt om du vill!
em
ps. världens bästa te sajt:
http://www.sencha.se/
igår gick det bra, kvällen slutade med arm/axel träning och slutade helt hos lovely P. idag är det som ni vet the fucking dans, har haft ångest sedan sist men antar att brand är med idag vilket kanske underlättar det lite. hade dock hellre velat göra något annat då, jag är bara inte gjord för det, men jag ger det en chans, givetvis.
eftersom att halsen gav vika i lördags är det rätt passande att jag är ledig just idag, idag ska jag ta hand om mig själv. dränka mig i mina 23 olika te sorter och häva i mig kosttillskott. har verkligen inte tid eller lust med sjukdomar nu och eftersom jag tror mycket sitter i huvudet så slutar vi prata om det här nu. punkt slut, jag är inte sjuk.
glöm inte att, du kan allt om du vill!
em
ps. världens bästa te sajt:
http://www.sencha.se/
måndag 2 mars 2009
fjällräven
nu är jag på väg till härliga och tokiga barn, än en gång blir inte dagen riktigt som räknat. jag är överlycklig över att jobba på dagis(förskola), trivs hur bra som helst men jag ska erkänna att det är inte jätte roligt att inte veta om man ska jobba eller inte, om man kan stanna uppe lite senare på kvällen, om man ska planera in något under dagen. det blir lite kaos ibland. men jag är glad.
filmen var som räknat, riktigt bra. jag hann hitta ett riktigt snyggt band till huvudet, när man är ute och springer eller går är det riktigt nice att slippa frysa.
hela livet handlar egentligen om något så lätt som energi, vi behöver ny energi hela tiden. gällande bra kost, gällande vänner och t ex träning. det är otroligt viktigt att göra sig av med negativ energi. har man sk vänner som tar energi men inte ger något tillbaka, gör dig av med det då eller lär dig handskas med det så att den negativa energin inte tar över din positiva. det är viktigare än man tror, det finns hur många studier som helst som bevisar på att man blir som man umgås, att hela tiden omges av människor med negativ energi och de som tar din positiva resulterar endast till att du blir negativ även om du egentligen är en positiv människa. likadant när det gäller kost och träning, det är viktigt att göra av med den energi som du får i dig av mat och det är även viktigt att ge kroppen mer energi efter ett tufft träningspass, att förse musklerna med energi är viktigt för att få en bra balans.
världens bästa tips för att komma igång med träning och för att tävla med dig själv är något så enkelt som en stegräknare, sätt upp ett rimligt mål, t ex 10 000 eller 11 000 steg per dag. gå inte och lägg dig förrän du uppnått ditt mål. givetvis får inte detta gå till överdrift men bara tanken av att det sitter en liten maskin vid byxkanten som puschar dig under dagen är nice. den är bättre än vad man kan tro, testa!
nu ska jag till mina troll och få ny energi!
em
filmen var som räknat, riktigt bra. jag hann hitta ett riktigt snyggt band till huvudet, när man är ute och springer eller går är det riktigt nice att slippa frysa.
hela livet handlar egentligen om något så lätt som energi, vi behöver ny energi hela tiden. gällande bra kost, gällande vänner och t ex träning. det är otroligt viktigt att göra sig av med negativ energi. har man sk vänner som tar energi men inte ger något tillbaka, gör dig av med det då eller lär dig handskas med det så att den negativa energin inte tar över din positiva. det är viktigare än man tror, det finns hur många studier som helst som bevisar på att man blir som man umgås, att hela tiden omges av människor med negativ energi och de som tar din positiva resulterar endast till att du blir negativ även om du egentligen är en positiv människa. likadant när det gäller kost och träning, det är viktigt att göra av med den energi som du får i dig av mat och det är även viktigt att ge kroppen mer energi efter ett tufft träningspass, att förse musklerna med energi är viktigt för att få en bra balans.
världens bästa tips för att komma igång med träning och för att tävla med dig själv är något så enkelt som en stegräknare, sätt upp ett rimligt mål, t ex 10 000 eller 11 000 steg per dag. gå inte och lägg dig förrän du uppnått ditt mål. givetvis får inte detta gå till överdrift men bara tanken av att det sitter en liten maskin vid byxkanten som puschar dig under dagen är nice. den är bättre än vad man kan tro, testa!
nu ska jag till mina troll och få ny energi!
em
söndag 1 mars 2009
guld.
tänk om fler människor var som elisabet höglund, vilken härlig kvinna, vilken härlig och klämtjeck värld vi skulle leva i.
kvällen igår var underbar med gamla guldklimtar till vänner som alex. de andra tjejerna var också med givetvis, det var ett riktigt härligt gäng. Andersson bjöd på god mat och dryck, tio plus till dig. efteråt blev det hotellet, finns ju som sagt inte så mycket annat att välja på, vilken perfekt kväll. idag "män som hatar kvinnor" med N, jag skäms över att jag inte läst hans böcker, fy eskilson.
i veckan väntas hårdträning och avslutas med en helg i malmö/lund, satan vad jag är välförtjänt av det.
om du fortsätter att göra som du alltid gjort kommer du antagligen få samma resultat som du alltid fått
em.
kvällen igår var underbar med gamla guldklimtar till vänner som alex. de andra tjejerna var också med givetvis, det var ett riktigt härligt gäng. Andersson bjöd på god mat och dryck, tio plus till dig. efteråt blev det hotellet, finns ju som sagt inte så mycket annat att välja på, vilken perfekt kväll. idag "män som hatar kvinnor" med N, jag skäms över att jag inte läst hans böcker, fy eskilson.
i veckan väntas hårdträning och avslutas med en helg i malmö/lund, satan vad jag är välförtjänt av det.
om du fortsätter att göra som du alltid gjort kommer du antagligen få samma resultat som du alltid fått
em.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
